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Uso correcto
de los bloqueantes solares
En la playa
Un caso frecuente consiste en que el bloqueante solar es aplicado y friccionado
solamente después de la llegada a la playa. No obstante, los bloqueantes
solares necesitan por lo menos 30 minutos para desarrollar su capacidad
protectora, dado que los filtros químicos deben fijarse primero a la capa
córnea de la piel. La consecuencia que representa para el usuario este desconocimiento
es la aparición de un eritema solar a pesar de la aplicación del producto
bloqueante. Para personas con tipos de piel I a III, reviste importancia
máxima aplicarse un bloqueante solar por lo menos 30 a 45 minutos antes
de la exposición directa al sol.
¿La sombra como protección solar?
La creencia de que la sombra o un parasol puede garantizar una protección
completa frente a la radiación UV puede tener como consecuencia una quemadura
solar dolorosa. La razón es que la dispersión es muy acusada en las longitudes
de onda más cortas, de manera que la piel puede recibir una dosis muy excesiva
de radiación UV sin exposición directa a la luz solar. Para protegerse la
piel de la radiación UV conviene tener en cuenta la “regla de la sombra”:
si la sombra es más corta que la longitud del cuerpo, hay peligro de lesión
cutánea inducida por UV.
Agua, ¿protección por enfriamiento?
La creencia generalizada de que permanecer en el agua protege frente
a la radiación UV es un error; incluso a 1 metro de la superficie, la intensidad
de la radiación UVB es casi el 50% del total, de modo que incluso en estas
condiciones puede aparecer un eritema solar. Además, el efecto refrescante
puede enmascarar el dolor.
RESUMEN:
Para lograr una protección adecuada frente al sol deben tenerse en
cuenta el tipo de pigmentación cutánea, la localización, la duración
y la intensidad de la exposición UV. Aquellas personas con sensibilidad
extrema al sol deben adoptar incondicionalmente precauciones adecuadas
frente a las radiaciones UVA y UVB. |
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